ishal kilo verdirir mi ne demek?

İshal, vücudunuzdan su ve elektrolitlerin kaybını arttırdığı için birçok insanın kilo verdirip vermediğini merak ettiği bir durumdur. Bununla birlikte, ishal sadece geçici bir durumdur ve sağlıklı kilo kaybı için uygun bir yöntem değildir. Aslında, ishal kilo kaybına neden olabilir, ancak bu kayıp çoğunlukla su ve elektrolitlerin kaybından kaynaklanır ve uzun vadeli bir kayıp değildir. Sonuç olarak, ishal kilo vermeniz için önerilen bir yöntem değildir ve sağlıklı bir diyet ve egzersiz rutini takip etmeniz önerilir.